Se sentir bien - S’épanouir - S’accomplir
BAALM·samedi 2 décembre 2017
Il semblerait que ce soit les maîtres mots d’une quête de bien-être difficile à atteindre pour la plupart d’entre nous. Et pourtant ils nous font rêver…
Pourquoi ne pas essayer de les atteindre ? Oui, mais comment ? C’est là que BAALM entre en jeu.
L’idée de BAALM est de promouvoir le bien être tout en restant dans un cadre scientifique.
Toutes deux psychologues formées aux neurosciences et aux thérapies comportementales et cognitives, nous souhaitons diffuser leurs fondements en les rendant accessibles.
Par cette démarche, nous souhaitons prendre à contre-pied les théories et les conseils pseudo-scientifiques afin de diffuser un regard éclairé sur la psychologie en général.
Dans nos pratiques quotidiennes, nous encourageons déjà cette démarche auprès de nos patients, leurs familles ainsi qu’aux étudiants et professionnels que nous rencontrons. Dès janvier 2018, nous diffuserons davantage ces principes en proposant également des prestations aux particuliers et aux entreprises.
Nous abordons des questionnements de bien-être à la fois personnel et professionnel comme la gestion du stress, le burn-out, l’affirmation de soi, comment prendre soin de soi, … ; mais également de santé notamment sur la dépression ou les douleurs chroniques, le baby blues, les troubles du comportement alimentaire, les troubles du sommeil, …
Pour ce faire, nous nous appuyons sur la psychoéducation, les dernières informations scientifiques ayant un niveau de preuve satisfaisant, ainsi que des outils concrets pour redonner du sens à une vie en perte de repères.
L’objectif : permettre à chacun de s’épanouir en imprimant une direction à sa vie.
BAALM
